男子体检血中抽出2升油浆：若你能扛得住这3个后果，血脂大可不管

随着人们生活方式的改变，越来越多的人加入了久坐一族。

再加上坐得多，动得少，若饮食还不加以控制，自然身上的肉也就逐渐多了起来。

但事实上，除了肉多了，血管里的脂肪也同样多了起来。

近日，据媒体报道：来自武汉的王先生今年33岁，身高1.75米的他，早在5年前体重却达到274斤，而且还哦除了脂肪肝。

由于平时生活习惯不好，王先生喜欢暴饮暴食，还经常不吃早餐，宵夜倒是时常出现。而这段时间，王先生就发现自己上腹部总感觉疼痛，于是去医院进行切胃减重。

而经过检查发现，王先生的血脂远远超出正常值，而且肝功能两项转氨酶指标无法显示正常数值。通过血浆置换发现，王先生的血液可以分离出了一大袋油浆。

对于高血脂的患者来说，一定要想办法控制好血脂，否则随着病情的加重，对健康可造成极大危害。那么，高血脂如果控制不好，将会带来什么样的后果呢？

血脂过高可造成动脉粥样硬化，从而造成心肌功能紊乱，由于血管紧张素转换酶被大量激活，可造成血管痉挛，从而导致血压升高。

而高血压又会增加脑血栓、脑栓塞的风险，对健康造成极大危害。

既然高血脂对健康的危害如此之大，那么，在生活中要如何预防高血脂的发生呢？

并不是只有肥胖的人才会患上高血脂，因此，无论体型胖瘦，在生活中都要注意饮食，避免吃高盐、高油、高糖的食物，可以适当多吃一些洋葱、蒜头等，可以调节血脂。还应控制好食量，避免暴饮暴食。

想要保持健康的身体，运动是最有效、最经济的方法。

在生活中一定要保持适当的运动量，避免久坐。运动可以促进体内脂肪的代谢，减少高血脂的发生。

可根据个人的身体情况选择相应的运动量，如果是中老年人，尽量选择一些缓和的有氧运动，如快走、慢跑等。

身体健康的人血脂值只要不超出正常范围即可，但如果本身就患有糖尿病、高血压或此前有过中风、心梗的病史，血脂指标会更为严格，应比正常的参考值更低一些。

特别是绝经后的女性、肥胖人群、有心脑血管疾病家庭史的人群，更应严格控制好血脂，坚持每年进行血脂检测。

吸烟人士想要预防高血脂，首先应尽快戒烟。香烟中含有不少有害物质，如果经常抽烟，这些有害物质对血管可造成损害，容易造成脂质的沉积，从而大大增加高血脂的风险。

高血脂作为三高的一种，如果没有及时控制，可影响到肝脏功能，也会诱发冠心病、高血压等疾病，对健康是有很大危害。

当然，通过此次新闻，也希望呼吁人们对于不健康饮食有一个直观的感受。

所以在日常生活中还需要控制好总热量，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，每天保持一定的锻炼，必要时还需要考虑他汀类、贝特类等降脂药物的使用。