萝卜这样吃，“不劳医生开药方”

萝卜缨即萝卜叶，具有消食、理气、化痰、止咳、清肺利咽、散瘀消肿的功效。对咽喉肿痛、食积气滞、腹胀、咳痰等症都有一定效果。

做法：将萝卜洗净，切粒；大米淘净，放入锅中，加清水适量煮沸后，放入萝卜粒，煮至粥熟时调入白糖，再煮一二沸即成 。

做法：将萝卜缨的老叶舍弃，留下嫩茎和心苗，洗净以热水焯之，切段备用。豆腐切块备用。油热后，加入萝卜缨翻炒，加入豆腐，适量酱油，水后，小火慢炖至软烂，加适量盐、香葱即可。

润肺、清热、化痰之功效。脾胃不好的人，可以将二者一起煮水喝。

冬季是风寒感冒多发季，此时将葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤，有散寒、止咳及预防感冒之功效。

不仅化痰、泻火，而且还能解油腻，让营养互补，滋养肝脏，不上火。

1.白萝卜不宜与补气类药物一同食用，如人参，会影响或降低疗效。

本文为钱江晚报原创作品，未经许可，禁止转载、复制、摘编、改写及进行网络传播等一切作品版权使用行为，否则本报将循司法途径追究侵权人的法律责任。