一个皇帝才会得的病，是怎么缠上这个29岁普通男生的？

每年的4月20日是“世界高尿酸血症日”，借此时机，还想啰嗦几句，希望对你有帮助。

我国成人高尿酸血症患病率约10%，但痛风的患病率只有约1%-2%，也就是说每10个血尿酸高的人当中，只有1-2个人会发作痛风[3]。

几乎所有甜味的食品和饮料中都加了人工果糖，如含糖饮料、果酒、甜品、果脯、水果罐头和点心等。

最简单的判断方法就是看食品配料表，看其中有没有果糖成分[4]。

3.得了痛风，是不是永远告别火锅了？

不是说得了痛风或血尿酸高，就完全告别鱼、肉、火锅这些美食了，而是应避免经常性过多摄入。

酒最好别喝。虽然酒中的嘌呤含量一般很少，但酒精在体内转变成乙酸，会抑制尿酸从肾脏的排泄[1]。

如果医生要求你吃降尿酸药，就一定要坚持长期服药，把血尿酸控制到医生认为理想的范围内。

*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。