人都是会趋利避害的，现实生活中我们更喜欢那些性情温和的人。这类人通常温柔且情商较高，与他们相处沟通的成本较小。温和的脾气似乎也在暗示我们，这些人拥有较为强大的情绪管理能力。
然而心理学家研究后却发现，那些从来不发脾气的人更加危险。精神分析学认为，每个人都拥有喜怒哀乐等情绪，负面情绪的存在同样至关重要。
这些不喜欢发脾气的人，长时间压抑自己的负面情绪，更容易出现心理问题甚至是严重的心理疾病。
每一个不发脾气的人，都在牺牲自己的利益成全他人。如果真的要在会发脾气和不发脾气的人之间选择一个朋友，前者显然更加安全可靠。
这是因为一个人的精力是有限的，不发脾气的人给人留下高情商的印象，就是因为他们总是花费大量的时间和精力去照顾别人的感受。如果大家都将关注的重心放在他人感受上，这位好好先生自己的需求就会被忽略。
正常和谐的人际交往是相互付出的，我们对一个人的付出与投入越多，对回应的期待值就会越高。在现实生活中，我们总将这种朋友间的帮助往来视为理所应当，他们也很难得到心中期望的平等回应。
实际上情商高这种刻板印象，也给这些人带来了不小的困扰。中国是一个讲究人情世故的社国家，想要掌握说话的艺术，往往需要经过长时间的磨炼。在标签效应的作用下，这些不发脾气的人即使内心疲惫，也会尽力回应身边人对自己的期待。
即使他们厌恶参加无意义的聚会，为了不让他人对自己失望，他们也要强打精神，热情的和其他人打成一片。虽然愤怒是一种负面的情绪，但通过发脾气表达自己心中的不满，却是每一个人都应该具备的能力。
这些人并不是不会发脾气，只是他们内心始终没有安全感，不敢展现出自己的坏脾气。他们害怕自己不合群，也害怕被贴上低情商的标签。实际上情商更像是指一个人在人际交往时所拥有的技巧，高情商的人也不需要做到八面玲珑。
一个真正拥有高情商的人，懂得先照顾自己的情绪，随后再考虑别人的感受。
适当发脾气可以帮助我们排解心中的不安，反而是一个人心理健康的表现。心理学家认为，发脾气是一种比较高级的社交能力。
和会发脾气的人在一起交往，反而能拥有一些优势。因为那些发脾气的人往往性格直率，他们对待朋友坦诚单纯，也会展示出更加真实的自我。这类人在交往时会提前划清界限，我身边的人表明自己的底线和原则。
这样的人看起来单纯，实际上却是真正的规矩遵守者。他们不会有意营造自己老好人的形象，和他们在一起相处也会让人感觉更加轻松。同时心理学家研究后发现，那些会发脾气的人才是人格特质更加稳定的人。
他们心中不会积攒太多负面情绪，对某些事情有意见时，也会直接通过发脾气的方式释放情绪。这种没有掩饰的人更加适合成为推心置腹的好友。即使是有血缘关系的亲密关系，也会在相处过程中出现矛盾和摩擦。
发脾气可以帮助我们意识到亲密关系中存在的问题，只要双方没有因此决裂，这种矛盾就是对亲密关系的一种修复。会发脾气的人也能够建立起更加优质的人际关系，留下更多值得深交的好友。
不发脾气的人反而将不满压抑在内心深处，他们身边几乎找不到一个可以真正交心的朋友。近几年经常被提到的微笑抑郁症便是如此，这种疾病不容易被人察觉或理解，因为患者常常以微笑示人。
实际上笑容的表现形式有很多种，有时微笑反而是对愤怒的克制。不发脾气的人用微笑掩盖自己的不良情绪，每一次微笑背后都隐藏着他们对世界的不满。这些被压抑的情绪经久不散，甚至可以伴随他们多年。
这类人也常常感到内心委屈，始终找不到安全感。临床心理学家瑞塔认为，微笑抑郁症患者在大众面前故意表现得很开心，实际上内心却承受着抑郁症的困扰。当一个人习惯用微笑来表达自己的负面情绪时，笑容就成为了一种防御机制。
那些生活中不发脾气的人，总是忍不住对其他人示好。这常常让别人忽视他们的精神需求，忘记他们这样细致的付出需要得到回馈作为鼓励。如果无法保证自己能满足这些人的期待，最好不要轻易尝试接近他们，否则总有一天你也会受到他们的伤害。
