维生素D是维持骨骼健康不可缺少的营养，鲑鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、魩仔鱼等鱼中富含维生素D。
而维生素D的作用不仅如此，近年来的实验研究报告显示，维生素D还能有效减低患慢性疾病的风险，动物实验显示维生素D可能有助于有效预防癌症。
日本国立癌症研究中心的研究员们以日本人为对象，调查了血液中维生素D浓度与癌症风险的相关性。从食物中摄取维生素D，以及紫外线照射能够促进体内生成维生素D，其中大部分都在血液中长期循环。因此，血液检查能够得知维生素D是过量还是不足。
研究对象为日本东北地区到冲绳地区9家保健所管内居住的40-69岁共3万3736人，研究团队对他们的年龄、性别、吸烟、饮酒、运动、癌症家族史、糖尿病既往史、BMI指数等方面做记录并抽血。
经过16年的跟踪调查，3734人被诊断为癌症，除去不适合作为研究对象的癌症患者，最终采用3301名癌症患者为分析对象。此外，再将满足同样条件的非癌症患者4044人作为对照组。
将癌症组和对照组的人的血液中维生素D含量按浓度分为4个组后，结果显示，维生素D浓度最低组的人患癌风险比浓度高的三组人患癌风险分别高19%，25%以及22%。而血液中维生素D浓度和胃癌、大肠癌、结肠癌、肝癌、肺癌、前列腺癌、乳腺癌等都呈现负相关的关系，即维生素D浓度高患癌风险越低。
而这个结果也支持了此前的猜想——维生素D对于癌症有预防效果。只是，目前尚不明确实验对象的维生素D保健品服用状况、接受太阳照射状况等。
尽管目前已经有研究证明维生素D对于癌症有预防作用，读者们也需要注意，过度摄取维生素D会引起高钙血症和肾功能障碍等问题。因此最好不要轻易依赖保健品补充维生素D，而是通过健康的饮食生活，适度地接受阳光照射来提高维生素D浓度。
霓虹医疗直通车一直致力于向大家宣传健康的生活方式，比如怎样的生活习惯可能增加患病患癌风险，而怎样的生活习惯又能降低患癌症的风险。在日本进行精密体检之后，许多医院都会在初步结果出来时让医生和体检者进行面谈。
在面谈中，医生通过了解体检者的生活习惯和工作模式后，会结合初步结果给出一些针对性建议，如果能够听从医生的建议，那么患上生活习惯病的风险也就会下降。
下降但却不代表等于零。
最重要的是，我们要坚持体检，跟踪身体的健康状况，以在发病初期接受治疗。对于坚持体检的人来说，他们在发现疾病时很大几率还在初期，治疗轻松；而没有发现任何疾病，也能够安心地生活和工作。这就是体检的意义。
精密体检 | 远程诊断 | 治疗服务
汉恩海外医疗作为“日本霓虹医疗直通车”在山西省的唯一服务窗口，一直致力于为客户提供日本最尖端的医疗技术和及时、精准、有效的医疗服务，并可根据赴日客户要求，量身定制日本医疗旅游及商务考察相关服务。
电话：189-0351-1577
全国客服热线：400-018-1699
地址：山西省太原市高新区清控创新基地D座 2205
长按关注