1）中国“练习生”在平昌学习办冬奥，把经验带回中国；
2）成都大熊猫“科琳”产下一只雄性大熊猫宝宝；
3）三江源头青海荒漠化及沙漠化土地呈“双缩减”趋势；
4）南水北调中线工程调水达150亿立方米；
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6）【港澳】广东梅州组队出战粤港澳大湾区足球冠军联赛；
7）【台湾】北京高雄两岸民众视频连线表演，共度端午佳节。
1）梅西遗憾失点，阿根廷队首战1-1战平冰岛；
2）意大利再拒两艘难民船靠港，多国动议修改移民法案；
3）哥伦比亚今将举行第二轮总统选举，杜克支持率领先；
4）世界最大露天书店：巴黎塞纳-马恩省河书摊欲申遗；
5）马来西亚反贪会建议提控前总理纳吉布，称有足够证据；
6）世界第一位女宇航员宇宙飞行55周年，普京表祝贺。
1）世界3D打印技术产业大会在广东佛山举办；
2）南博会特写：“隐士国家”老挝表达“期望”；
3）浙江青田杨梅运输进入“加速时代” 首批果子已运至欧洲；
4）西藏举办首届科技创新创业大赛。
1）端午小长假昆曲小镇幽兰飘香 “原味昆曲”醉游人；
2）李易峰谈《动物世界》：八个月拍摄虽艰辛但很值得；
3）2018贵州·长顺国际山地马拉松赛开赛，肯尼亚选手包揽冠军；
4）考察人员在南海发现40余种此前未有记录的植物资源。
1）中国科学家找到影响女性排卵受孕的“关键基因”；
2）熬夜网购引发头晕恶心，低头族小心患上耳石症；
3）北京冬奥"冰坛"地上施工，将成中国首块标准冰壶场。
五类食物让你滋阴降火效果好
1、水果类。通常水果本身都是水分充足，富含各类维生素和微量元素。常见的有润肺生津的鸭梨；富含维生素C的苹果、橙子、猕猴桃、葡萄；消痰止渴的甘蔗；解暑利尿的西瓜，化痰止咳的枇杷；清热降火的柚子、杨桃；滋阴养肝、生津润燥的桑葚等。这类水果甘甜可口，清热解毒，有助于快速消除火气。
2、蔬菜类。中医讲苦泻，如苦瓜、苦菜、芥菜都具有较好的降火清火效果。其他如木耳养血润燥，菠菜、豆芽利尿除湿，胡萝卜番茄补血去热，竹笋、莲藕开胃清热，丝瓜、黄瓜清凉解毒，芹菜、芥菜宣肺降压、润肠通便，芦笋、马齿苋养肝降火等，这些蔬菜都有滋阴降火的良效。
3、五谷类。比如清凉去火的绿豆、祛湿清热的红豆、薏仁，养阴润燥的黄豆等。
4、常用中药类。这类如养肝明目的枸杞、清热生津的西洋参、麦冬、养阴润燥的石斛、玉竹、生地等。这类药物在平常生活中滋补的药膳经常会用到。还有如清热解毒功效较强的菊花、金银花、板蓝根等。
5、海产品。如清热滋阴、养肝明目的鲍鱼，排毒降脂的紫菜、海带，清热养阴，平肝熄风的甲鱼、海蛎等。
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