百度搜索“”“吃鱼有什么好处”，最全面的答案给了13个好处。比如降低胆固醇，明目等等，具体有哪些，戳阅读原文咯。那既然吃鱼有这么多好处，今天小编就给大家介绍在咱们太原的一家特别美味养生的一鱼三吃的店吧！丽江龙记斑鱼庄位于我市平阳路长风南街二巷16号（华康帝景大酒店往西500米路南）
斑鱼，云南人叫乌鱼、黑鱼，广西人叫斑鱼，湖南人叫财鱼，主要来自湖南洞庭湖，龙记斑鱼庄的斑鱼具有肉质细腻刺少肉多等特点，每克蛋白质含量19.8克，脂肪1.4克，碳水化合物1.2克及人体所需的18种氨基酸。营养价值非常高，有补脾利水，祛痰生新，清热祛风，补肝利肾等功效。
丽江龙记斑鱼庄的斑鱼三吃分别是：第一吃，喝汤，用捞山泉水熬的鱼头，鱼骨，鱼尾调的鲜汤，不添加鸡精味素，不腥不腻鲜不可言。第二吃，煮鱼片，当然就是选用鱼最鲜嫩的部分手工片制成鱼片，鱼片薄如蚕翼长煮不烂。第三吃，刺身，专门把鱼身上最嫩的一部分制作成斑鱼刺身，让顾客来品尝咱们这个新鲜斑鱼的原味！
丽江龙记斑鱼庄漂亮的餐厅环境
美味的菜品
鱼骨汤，这个汤一点土腥气都没有，而且是一种淡淡的鱼的清香，我觉得很适合孕妇喝！
斑鱼片，鱼肉嫩滑，鱼皮劲道，两种口感合二为一，甚是美味！
斑鱼刺身，味道一点不比日本料理的生鱼刺身味道差！
上上签，其实就是鱼肚！嫩滑又有嚼劲，很适合下酒！
炸竹虫，这个竹虫啊特别的干净，因为竹虫在竹子本身还是竹笋的时候就已经在里面了，基本上是随着竹子的长大而生长的，因此也是与外界隔绝生长的，不会被外界所污染。再加上咱们龙记斑鱼庄的精心筛选和烹制，各位阁僚粉丝大可以放心的食用，有种淡淡的奶油味。
炸蜂蛹，它是采用云南当地的野生蜂的蜂蛹炸制而成。口感香酥。
大理雕梅酒，是用大理的雕梅，米酒，枸杞 冰糖泡的，三年的大概有12度，口感醇厚棉甜，特适合女士喝。当然，也特别适合男士们尝尝鲜！
除此之外，龙记斑鱼庄的云南野山菌也非常值得大家品尝，是咱们龙记斑鱼庄啊专门从云南空运而来，这些野生菌含有丰富的蛋白质氨基酸矿物质，有降血压降三脂抗辐射，抗癌等功效。另外，野生菌中还含有高的分子多糖，可提高机体免疫力。好啦，小编今天也要赋诗一首来结束今天的推荐啦。
鱼鱼鱼，龙记斑鱼的鱼。
鱼皮炸着香又脆，鱼肉煮不碎。
鱼头鱼骨熬成汤，梅酒惹人醉。
营养价值高水准，竹虫蜂蛹配。
龙记斑鱼味最鲜，大家赶紧推！
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