1996年，、、、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。
“保护老年人视力，提高生活质量”
社区康乐活动
为迎接第23个全国"6.6爱眼日”，关爱社区老年人眼健康，普及爱眼护眼知识。2018年6月4日上午，新会青葵社工中心联合新会新希望眼科医院在大鳌镇东风村举办了一场“保护老年人视力，提高生活质量”社区康乐活动，让行动不便的老人们能享受更清晰的老年生活，也让老人们能感受到更多温暖与关爱。
活动开始前，青葵社工向老人们科普了爱眼护眼知识，增加老年人对眼睛健康的意识，还详细讲解了眼睛疾病成因及注意事项。 随后，青葵社工又教了老人学做眼保健操，老人们认真地学，不懂的动作立马向社工请教，老人们很快就把眼保健操的动作记住了。
随后，新希望眼科医院的医生为老人进行了视力、眼压、针孔视力等项目的免费检查，帮老人们诊断眼部是否健康。
医生介绍到，随着年纪的增长，老年人眼睛晶状体弹力下降，睫状肌调节能力减退，会出现不同程度视力障碍，如视力突然下降、视物模糊、视野狭窄、对光亮度的辨别力下降等，像这类情况，很可能是患了某种老年眼睛疾病，一定要定期检查和及时治疗。
青葵社工在现场为老人派发眼药水，并告知到医院检查的相关事项。
落户探访了患眼疾的对象
最后，青葵社工和新希望眼科医生落户探访了患眼疾的对象，并送上慰问品。
本次活动旨在营造良好的社区氛围，为社区有需要的老年人提供服务，增强老年人的健康保健意识，提高其生活质量，为社区的老年人送健康、送爱心。 活动后，老人们都说这样的活动很好，希望以后能多举办。
1.热敷
热敷眼睛可以起到保护眼睛的作用。老年人可以在每晚睡之前，用40摄氏度的温湿毛巾覆盖在额头和双眼的位置，这样保持三到五分钟，可以有效缓解白天眼睛的疲劳造成的酸涩感。还可以选择用冷水洗眼，正确的做法是在每天早上起床洗脸的时候，将双眼侵泡于水中一到两分钟，这样停留一段时间，目的上增加眼球的湿度。
2.眼保健操
应经常做眼保健操，按压太阳穴，或是闭目养神，闭目养神既能使眼睛得到充分的休息，又能休息大脑。
3.择食养目
注意饮食的选择和搭配，那么老年人吃什么食物保护视力呢？多吃些含维生素及微量元素丰富的食物，如鱼类、豆类、各种新鲜蔬菜、水果、牡蛎、蚌、瘦猪肉、鸡肉、甲鱼、蛋类和食用菌类。口服一些中药，如枸杞、女贞子、麦门冬及鱼肝油丸，也有明目作用。
4.眼疾治目
老年人结膜炎、角膜炎、巩膜炎、视网膜炎等疾病发病率较高，应对症选药。对于老年性青光眼、白内障，以及眼底动脉硬化和糖尿病患者的眼疾，还应积极治疗原发病。
5.用眼适度
保护视力有什么方法呢？看电视看报纸时，如果眼睛感到疲劳，那么就休息一下，经常眨眼，闭眼的时间长一些，还可以用手轻轻揉眼睛，这样也可以缓解眼睛的疲劳。同时配合用双手按摩眼睑，然后在按侧面的太阳穴，这样可以有效的防止眼睛老花，还可以起到治疗白内障等的眼疾的作用。
6.熏蒸法
肝开窍于目，中药里有很多清肝明目的药材，通过简单的熏蒸即可以起到缓解眼肌疲劳，促进血液循环的作用。取决明子、菊花、桑叶、薄荷各5克，开水冲泡片刻后将眼睛置于杯口上方轮流熏蒸。熏蒸时需要注意眼睛与杯子的距离，既要小心烫伤，又要感觉温热。每次10-15分钟，至没有热气冒出
来源：新会青葵社工、网络
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