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养肾菜谱:清蒸甲鱼

  • 发布时间:2023-05-10 14:56:27

清蒸甲鱼


材料:甲鱼1只,五花肉50克,熟火腿片、鲜香菇丝各25克。


调料:葱段、姜片、蒜末、盐、料酒、水淀粉、香油各适量。


做法:


1.将甲鱼宰杀,收拾干净,剁块,加盐和料酒抓匀,腌制15分钟。

2.将甲鱼壳和甲鱼肉活着时的原样放入大碗内,加入火腿片、五花肉片、香菇丝、葱段、姜片、蒜末、香油,送人烧沸的锅中,中火蒸30分钟,取出,捡出葱段和姜片,淋上蒸甲鱼原汤烧沸后用水淀粉勾的芡汁即可。


功效:补劳伤,壮阳气,大补阴之不足。



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