菠菜含有较多的草酸，而草酸对人体所需的钙和锌有破坏作用，形成草酸钙和草酸锌之类的化合物，人体就难以吸收，排出体外，这样胎儿和母体就得不到所需的钙和锌，胎儿导致缺钙，就出现发育不良、牙齿生长迟缓等问题。

孕妇常吃含铝的食物，对胎儿的脑功能有一定的影响，会使胎儿大脑形成障碍，油条通过高温烹制而成，其营养价值大大降低，不利于母子健康。

3、螃蟹

螃蟹这种海鲜虽然美味，但是孕妈最好不要吃。因为螃蟹属于寒性食物，还有活血化瘀的功效，特别是蟹爪有明显的堕胎的作用，特别孕早期的妈妈不要吃哦。

4、山楂

山楂虽然开胃消食，很多孕妈出现孕吐时都爱吃，但是吃山楂对孕妇十分不利，山楂对孕妇子宫有兴奋作用，可能刺激子宫收缩，很容易导致流产。

5、甲鱼

又叫鳖，具有滋阴补肾的功效，向来被人称为高档补品，同螃蟹一样，甲鱼也有强烈活血化瘀的作用，孕早期食用的容易导致出血、流产。